自体脂肪面部填充一般七到十四天消肿，实际时间受到体质、技法、护理、用量等多种因素的影响。

1、体质

代谢快的人消肿速度较快，凝血功能差异也会影响恢复进程，建议术前进行全面身体评估。

2、技法

医生操作轻柔可减少组织损伤，创伤小则肿胀程度轻，恢复周期相对缩短。

3、护理

遵医嘱冷敷热敷能促进血液循环，避免剧烈运动有助于减轻局部组织充血水肿。

4、用量

单次注射脂肪过多会加重组织负担，肿胀时间延长，少量多次填充更利于恢复。

术后保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，注意休息避免熬夜，定期复查观察恢复情况，如有异常及时就医。