左下巴疼可能由肌肉劳损、受凉刺激、关节紊乱、智齿冠周炎等原因引起。建议及时就医明确诊断，遵医嘱用药治疗，避免自行按压疼痛部位。

1、肌肉劳损：

因过度咀嚼引起，表现为酸痛。可休息热敷，遵医嘱用布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚。

2、受凉刺激：

因冷风直吹引起，表现为僵痛。需局部保暖，遵医嘱用布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚。

3、关节紊乱：

因咬合不当引起，表现为弹响。需避免大张口，遵医嘱用布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚。

4、智齿冠周炎：

因细菌感染引起，表现为肿痛。需冲洗上药，遵医嘱用布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚。

日常注意保暖，避免咀嚼硬物，保持口腔卫生。饮食清淡，多吃蔬菜水果，补充维生素。若疼痛持续加重或伴有发热，须尽快前往医院口腔科就诊。