头痛流涕可能由受凉感冒、鼻炎、鼻窦炎或流感等原因引起。常见诱因包括环境变化、病毒感染等。建议及时就医明确诊断，遵医嘱用药治疗，避免自行盲目服药加重病情。

1、受凉导致：

受凉导致，伴畏寒头痛。可用感冒清热颗粒、对乙酰氨基酚片、氯苯那敏片。注意保暖，避免冷水，不适就医。

2、过度疲劳：

过度疲劳，伴乏力。可用布洛芬缓释胶囊、复方氨酚烷胺片、维生素C片。保证睡眠，减少压力，适当休息缓解。

3、过敏性鼻炎：

过敏性鼻炎，伴鼻塞喷嚏。用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、通窍鼻炎片。远离过敏原，通风，遵医嘱治疗。

4、急性鼻窦炎：

急性鼻窦炎，伴脓涕发热。用阿莫西林胶囊、桉柠蒎肠溶软胶囊、头痛宁胶囊。需抗感染，及时就诊耳鼻喉科。

日常应注意保暖，避免受凉劳累，多饮温水，饮食清淡，少吃辛辣刺激食物。适当运动增强体质，保持室内通风，症状加重或持续不缓解时及时就医治疗。