头上突然长包可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、外伤血肿、脂肪瘤等原因引起，可通过清洁护理、热敷缓解、药物涂抹、手术切除等方式治疗。
细菌感染毛囊导致红肿疼痛，需保持头皮清洁，遵医嘱使用莫匹罗星软膏等药物治疗。
皮脂堆积形成无痛肿块，若继发感染会红肿，小者观察，大者需手术完整切除囊壁。
碰撞致皮下出血隆起，早期冷敷止血，后期热敷促进吸收，严重时需穿刺抽吸血肿。
脂肪组织增生形成柔软包块，生长缓慢且无痛，无明显不适可观察，增大则手术切除。
日常注意头皮清洁卫生，避免抓挠损伤皮肤，饮食清淡少吃辛辣油腻食物，发现包块迅速增大或疼痛加剧及时就医。
