过敏性咽喉炎可通过避免过敏原、生理盐水冲洗、抗组胺药物及免疫治疗等方式缓解，通常由花粉尘螨、空气污染、胃食管反流或呼吸道感染等原因引起。

1、避开过敏

远离花粉尘螨等致敏物，保持室内清洁通风，定期清洗床单被罩，减少过敏原接触机会。

2、清洁鼻腔

使用生理盐水冲洗鼻腔和咽喉，清除附着的过敏原及分泌物，减轻局部黏膜水肿与刺激症状。

3、药物控制

病理性因素可能与免疫功能异常、慢性炎症有关，表现为咽痒干咳、异物感。遵医嘱用氯雷他定等药。

4、脱敏疗法

针对明确过敏原进行特异性免疫治疗，调节机体免疫反应，从根本上降低过敏反应强度与发作频率。

日常注意多喝温水滋润咽喉，饮食清淡避免辛辣刺激，适度运动增强体质，症状持续加重请及时就医。