耳背后面有个硬包可能由淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、毛囊炎、脂肪瘤等原因引起，可通过观察护理、热敷理疗、药物治疗、手术切除等方式处理。

1、淋巴结肿大

多因附近感染导致，表现为红肿疼痛，需治疗原发感染灶。

2、皮脂腺囊肿

因毛孔堵塞形成，通常无痛可推动，继发感染时需抗炎处理。

3、毛囊炎

常由细菌感染引发，伴有局部红热痛，需保持清洁并用药。

4、脂肪瘤

属良性软组织肿瘤，生长缓慢无明显症状，较大时建议切除。

日常注意头部清洁卫生，避免挤压患处，饮食清淡少吃辛辣，若包块持续增大或疼痛加剧请及时就医检查。