感冒后耳朵堵塞多由咽鼓管功能障碍引起，常见原因有鼻咽部炎症、分泌物阻塞、气压变化及中耳积液。

1、鼻咽炎症

感冒致鼻咽黏膜肿胀压迫咽鼓管，需治疗原发感冒，使用减充血剂缓解鼻塞，配合鼻腔冲洗清洁。

2、分泌物堵

鼻涕倒流或痰液阻塞咽鼓管口，应积极排痰，遵医嘱服用黏液溶解剂，保持呼吸道通畅利于引流。

3、气压失衡

咽鼓管开闭异常导致中耳负压，可尝试吞咽动作调节，严重时需医生评估是否使用抗生素预防感染。

4、中耳积液

炎症渗出液积聚中耳腔引发闷堵，可能伴听力下降，需耳鼻喉科就诊，必要时行鼓膜穿刺抽液治疗。

建议清淡饮食避免辛辣，适度运动增强体质，注意耳部保暖，若症状持续不缓解须及时就医检查。