受凉后肚子疼可通过腹部保暖、热敷缓解、饮用温水、服用药物等方式治疗，通常由腹部受寒、饮食生冷、胃肠痉挛、急性胃肠炎等原因引起。

1、腹部受寒

寒冷刺激导致肠道蠕动异常，需及时增添衣物，使用热水袋温暖腹部，避免冷风直吹肚脐。

2、饮食生冷

摄入低温食物引发胃部不适，应停止进食生冷物品，喝些温热的姜糖水，帮助驱散体内寒气。

3、胃肠痉挛

平滑肌强烈收缩引起剧痛，可能与情绪紧张、受凉等因素有关，表现为阵发性绞痛、恶心等症状。

4、急性胃肠炎

细菌病毒感染导致炎症，可能与不洁饮食、免疫力低等因素有关，表现为腹泻、呕吐、发热等症状。

日常注意腹部保暖，避免贪凉饮冷，疼痛剧烈或持续不缓解时建议及时就医，在医生指导下用药。