头皮脂溢性皮炎可通过调整作息、温和清洁、外用药物及口服药物治疗。该病通常由精神压力大、洗头频率不当、马拉色菌感染、皮脂分泌异常等原因引起。

1、调整作息

长期熬夜或精神紧张可诱发此病，建议规律睡眠，保持心情舒畅，避免过度焦虑以缓解症状。

2、温和清洁

洗头过频或水温过高会损伤屏障，建议使用温水清洗，选用温和洗发水，减少化学刺激保护头皮。

3、外用药物

马拉色菌感染是常见病因，常伴红斑瘙痒，可在医生指导下使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或复方醋酸地塞米松乳膏。

4、口服药物

皮脂分泌异常可能导致病情加重，出现脱屑疼痛，遵医嘱可服用维生素B6片、复合维生素B片或伊曲康唑胶囊治疗。

日常饮食宜清淡，少吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果，适当运动增强体质，避免用手抓挠患处以防继发感染。