夏季掉发多可通过调整作息、合理饮食、头皮护理及药物治疗改善,通常由高温应激、日晒损伤、脂溢性皮炎、雄激素性脱发等原因引起。
高温导致身体代谢加快,毛囊进入休止期,需保持室内凉爽,保证充足睡眠,避免过度劳累。
紫外线破坏毛囊结构,外出应佩戴帽子遮挡,使用温和洗发水清洁,减少染发烫发频率。
可能与马拉色菌感染、皮脂分泌过多有关,表现为头皮油腻、红斑瘙痒,可遵医嘱使用酮康唑、二硫化硒、复方甘草酸苷。
可能与遗传因素、激素水平异常有关,表现为发际线后移、头顶稀疏,可遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺、螺内酯。
日常注意均衡摄入优质蛋白和蔬菜水果,适度运动增强体质,保持心情舒畅,若症状持续加重建议及时就医。