骨密度检查主要通过双能X线吸收法、定量超声法、定量CT法及外周骨测量法等方式进行。

1、双能X线

患者平躺于检查床，机器扫描腰椎与髋部，利用两种能量X线区分骨骼与软组织，是诊断骨质疏松的金标准。

2、定量超声

探头置于足跟或手指，发射超声波穿过骨骼，通过声速与衰减程度评估骨强度，无辐射且适合初步筛查。

3、定量CT

受检者进入CT扫描仪，获取脊柱三维图像，单独测量松质骨密度，灵敏度高但辐射量相对较大。

4、外周测量

使用便携式设备检测手腕或脚跟骨密度，操作便捷快速，常用于社区大规模筛查或随访监测。

检查前无须空腹，穿着宽松无金属衣物，日常注意补充钙质与维生素D，适度晒太阳并坚持负重运动。