骨折后肌肉萎缩多数可恢复，主要受康复时机、训练强度、营养支持、神经功能影响。

1、康复时机

早期介入活动能防止肌纤维进一步退化，延迟训练会导致恢复周期延长。

2、训练强度

循序渐进增加负荷有助于肌力重建，过度训练可能引发二次损伤阻碍恢复。

3、营养支持

充足优质蛋白摄入是肌肉修复基础，缺乏关键营养素会延缓组织再生过程。

4、神经功能

神经传导正常是肌肉收缩前提，神经受损可能导致肌无力或持续性萎缩。

建议在专业指导下进行适度运动，保证均衡饮食，定期复查评估恢复进度。