腰椎病多数情况属于慢性劳损，但严重时可能导致神经永久损伤，主要风险有功能障碍、神经压迫、肌肉萎缩、大小便失禁。

1、功能障碍

早期表现为腰部僵硬酸痛，活动范围受限，通过休息和热敷可缓解，避免久坐久站有助于恢复。

2、神经压迫

进展期出现下肢放射痛或麻木，可能与椎间盘突出、椎管狭窄有关，需遵医嘱使用消炎镇痛药治疗。

3、肌肉萎缩

长期疼痛导致腿部肌肉力量下降，伴随行走无力症状，需要进行康复训练并配合营养神经药物治疗。

4、大小便失禁

终末期马尾神经受压引发排泄障碍，属于急症表现，通常表现为会阴区麻木，须立即就医进行手术减压。

日常注意保持正确坐姿，加强腰背肌锻炼，睡硬板床，出现持续疼痛或肢体麻木时及时前往骨科就诊。