吃了芒果过敏可通过避免接触、冷敷止痒、口服抗组胺药、及时就医等方式处理，通常由果皮刺激、体质敏感、交叉反应或免疫异常引起。

1.果皮刺激

芒果皮含漆酚易致接触性皮炎，表现为口周红肿。应立即清洗皮肤，避免抓挠，必要时外用炉甘石洗剂缓解瘙痒。

2.体质敏感

过敏体质者食用果肉也可能发病，出现皮疹或腹痛。需停止进食并观察症状，轻微者可多饮水促进代谢排出。

3.交叉反应

对桦树花粉或乳胶过敏者易对芒果产生交叉过敏，引发喉头水肿。若呼吸困难须立即就诊，遵医嘱使用激素药物。

4.免疫异常

免疫系统过度反应可能导致全身荨麻疹或休克，伴有头晕气促。此情况危急，必须紧急送医进行抗休克治疗。

日常应彻底削皮后食用芒果，过敏期间忌食辛辣海鲜，保持皮肤清洁干燥，症状加重时务必寻求专业医疗帮助。