晚上身上起一片一片的红疙瘩可能是荨麻疹、虫咬皮炎、接触性皮炎或湿疹等疾病引起，需结合具体诱因和伴随症状判断。

1、环境过敏

尘螨花粉等过敏原刺激皮肤，引发红色风团伴瘙痒，建议勤换床单被罩，使用抗组胺药物缓解。

2、昆虫叮咬

蚊虫跳蚤叮咬导致局部红肿硬结，夜间活动频繁易发，家长需检查床铺卫生，外用止痒药膏处理。

3、食物药物

进食海鲜坚果或服用抗生素后诱发全身红斑，可能伴呼吸困难，须立即停用可疑物并就医治疗。

4、慢性疾病

自身免疫异常或感染因素导致反复发作，常伴有发热关节痛，需进行血液检查明确病因后规范用药。

日常注意保持皮肤清洁干燥，穿着宽松棉质衣物，避免搔抓以防继发感染，饮食宜清淡少吃辛辣刺激食物。