孕妇腹泻可适量吃苹果、香蕉、米汤、面条等食物，也可遵医嘱吃蒙脱石散、口服补液盐、益生菌、黄连素等药物。

1、苹果

苹果富含果胶，能吸附肠道水分，缓解腹泻症状，建议煮熟后食用更佳。

2、香蕉

香蕉含有钾元素，有助于补充因腹泻流失的电解质，维持身体机能平衡。

3、米汤

米汤易于消化吸收，能保护胃黏膜，为身体提供基础能量，减轻胃肠负担。

4、面条

清淡的面条好消化，可补充碳水化合物，避免空腹加重不适，须少油少盐。

孕妇需注意饮食卫生，避免生冷油腻食物，若腹泻严重或伴有发热腹痛，应及时就医。