股骨头坏死早期症状主要有髋部隐痛、活动后加重、休息可缓解、关节活动受限。

1、髋部隐痛

初期表现为腹股沟或臀部深处间歇性钝痛，常被误认为劳累，建议减少负重并就医排查。

2、活动后加重

行走或站立时间延长后疼痛明显加剧，停止活动后稍减，需避免剧烈运动以防病情恶化。

3、休息可缓解

夜间静卧或减少患肢受力时疼痛减轻，此阶段易被忽视，应警惕反复发作的隐匿性疼痛。

4、关节活动受限

髋关节内旋和外展幅度逐渐变小，穿鞋袜困难，提示软骨受损，须尽快进行影像学检查。

日常应避免饮酒和激素滥用，适度进行非负重游泳锻炼，出现持续髋痛务必及时前往骨科就诊。