肩周炎的治疗可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行，具体方案需根据病情阶段选择。

1、功能锻炼

通过爬墙运动、钟摆运动等日常活动改善关节活动度，适用于早期轻度僵硬患者，无须用药。

2、物理治疗

采用热敷、超声波、中频电疗等手段缓解疼痛和肌肉痉挛，常作为非药物干预的重要辅助措施。

3、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，减轻炎症反应与夜间痛醒症状。

4、手术治疗

对于长期保守治疗无效者，可行关节镜下松解术或麻醉下手法松解术，恢复肩关节正常活动范围。

日常注意肩部保暖，避免提重物，坚持适度拉伸运动，配合医生指导进行康复训练有助于加快恢复。