长了疱疹可通过保持清洁、局部冷敷、抗病毒药物、止痛治疗等方式处理，通常由免疫力下降、单纯疱疹病毒感染、水痘-带状疱疹病毒感染、接触传播等原因引起。

1、免疫力降

熬夜劳累致免疫低，需规律作息，避免辛辣刺激食物，保持患处干燥清洁。

2、病毒感染

单纯疱疹病毒侵袭，表现为簇集水疱、灼热疼痛，可遵医嘱使用阿昔洛韦等药。

3、带状发病

水痘带状疱疹再激活，伴神经痛、红斑水疱，建议就医使用伐昔洛韦等药物治疗。

4、接触传染

直接接触患者体液感染，出现瘙痒水疱，须隔离防护，配合泛昔洛韦等药物干预。

日常注意均衡饮食，适度运动增强体质，避免抓挠患处以防继发细菌感染。