肚子疼老想大便可能由腹部受凉、饮食不当、急性胃肠炎、肠易激综合征等原因引起，可通过保暖休息、调整饮食、药物治疗等方式缓解。

1、腹部受凉

寒冷刺激导致肠道蠕动加快，引发腹痛便意。注意腹部保暖，饮用温水，热敷腹部可缓解不适。

2、饮食不当

进食生冷或不洁食物刺激胃肠道，引起痉挛疼痛。暂停进食刺激性食物，清淡饮食，补充水分。

3、急性胃肠炎

细菌病毒感染导致炎症，伴恶心呕吐腹泻。遵医嘱使用蒙脱石散、黄连素、左氧氟沙星等药物。

4、肠易激综合征

精神紧张诱发肠道功能紊乱，伴排便习惯改变。遵医嘱使用匹维溴铵、双歧杆菌、洛哌丁胺等药物。

日常注意腹部保暖，避免生冷油腻食物，保持情绪稳定，症状持续加重或伴有发热出血须及时就医。