两个月宝宝老是打喷嚏可能由冷空气刺激、灰尘过敏、鼻腔分泌物堵塞、呼吸道感染等原因引起，可通过调节室温、清洁环境、清理鼻腔、就医治疗等方式缓解。

1、冷空气

宝宝鼻黏膜敏感，遇冷风易打喷嚏。家长需保持室温适宜，避免直吹，无须特殊用药。

2、灰尘物

家中尘螨或毛絮刺激鼻腔引发喷嚏。家长需定期清洗床品，保持室内通风，减少过敏原。

3、分泌物

鼻屎堵塞鼻孔导致不适和喷嚏。家长可用生理盐水滴鼻软化后清理，帮助宝宝呼吸通畅。

4、感冒症

病毒感染引起鼻塞流涕伴喷嚏。若伴发热需就医，遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏等药物。

家长日常应注意宝宝保暖，母乳喂养有助于增强免疫力，发现症状加重及时寻求专业医生帮助。