椎间孔镜术后注意事项主要有伤口护理、活动限制、康复训练、症状监测。

1、伤口护理

保持切口干燥清洁，避免沾水感染，观察有无红肿渗液，遵医嘱定期换药处理。

2、活动限制

早期避免久坐久站，禁止弯腰搬重物，佩戴腰围保护脊柱，防止椎间盘再次突出。

3、康复训练

在医生指导下进行直腿抬高练习，逐步增加腰背肌锻炼强度，促进神经功能恢复。

4、症状监测

留意下肢麻木疼痛变化，若出现大小便障碍或剧烈疼痛，需立即就医排查并发症。

日常饮食宜清淡高蛋白，多吃蔬菜水果，适度散步活动，严格遵循医嘱复查。