手汗多可通过生活调节、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式改善，通常由情绪紧张、湿热体质、甲状腺功能亢进、原发性多汗症等原因引起。

1、情绪紧张

精神压力大导致交感神经兴奋，建议保持心情舒畅，进行深呼吸放松训练，避免过度焦虑。

2、湿热体质

体内湿气重引发排汗异常，需清淡饮食，多吃蔬菜水果，适当运动促进代谢，避免辛辣油腻食物。

3、甲亢疾病

甲状腺激素分泌过多导致代谢加快，常伴心慌消瘦，可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。

4、原发多汗

交感神经功能紊乱引起局部多汗，表现为手掌潮湿，可选用氯化铝溶液、抗胆碱能药或行交感神经切断术。

日常注意手部清洁干燥，穿着透气衣物，规律作息，若症状持续加重请及时前往医院皮肤科就诊。