刚出生宝宝睡觉一惊一惊多为正常生理现象，主要与神经系统发育、惊跳反射、环境刺激及缺钙等因素有关。

1、神经发育

婴儿神经系统未成熟，易出现无意识抖动，家长需保持环境安静，避免过度包裹影响散热。

2、惊跳反射

这是新生儿本能保护反应，声音或动作可诱发，家长可用襁褓适度包裹手臂以缓解频繁惊醒。

3、环境干扰

光线过强或噪音过大易导致宝宝受惊，家长需调节室内温湿度，营造昏暗安静的睡眠空间。

4、缺乏维生素D

该情况可能与日照不足、摄入不够有关，通常表现为多汗、枕秃等症状，须遵医嘱补充制剂。

家长日常应注意观察宝宝精神状态，合理喂养并定期体检，若伴有发热或哭闹不止须及时就医。