腰间盘突出的主要症状有腰痛、下肢放射痛、肢体麻木、肌肉无力。

1、腰痛

早期表现为腰部持续性钝痛，活动后加重，卧床休息可缓解，多因纤维环破裂刺激窦椎神经导致。

2、下肢放射痛

进展期疼痛从臀部沿大腿后侧放射至小腿，咳嗽或打喷嚏时加剧，系神经根受压引发的典型表现。

3、肢体麻木

病情发展出现患肢皮肤感觉减退或异常麻木，常分布于小腿外侧或足背，提示神经传导功能受损。

4、肌肉无力

终末期可见足下垂或行走困难，肌肉萎缩明显，源于神经根长期受压导致运动功能障碍。

建议患者避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，睡硬板床，若症状持续加重须及时就医进行专业诊疗。