宝宝退烧可通过物理降温、补充水分、调整衣物及遵医嘱用药等方式处理，主要方法有温水擦浴、多喝温水、减少衣被、使用退热药。

1.温水擦浴

用温热毛巾擦拭颈部、腋窝等血管丰富处，帮助散热，避免使用酒精或冰水刺激皮肤。

2.多喝温水

家长需鼓励宝宝少量多次饮水，促进排尿散热，防止因高热导致身体脱水出现尿少症状。

3.减少衣被

家长应给宝宝穿着宽松透气衣物，切勿捂汗，利于体表热量散发，避免因散热不畅加重发热。

4.使用退热药

高热时遵医嘱选用对乙酰氨基酚或布洛芬，不可自行决定剂量，须严格按医生指导规范使用。

家长需密切观察宝宝精神状态，保持室内通风，饮食清淡易消化，若持续高热不退应及时就医。