早上起来口苦可能由睡前饮食不当、口腔卫生不佳、胃食管反流、肝胆疾病等原因引起。

1、睡前饮食

晚餐过饱或食用辛辣食物可致胆汁上逆，建议清淡饮食并避免睡前进食。

2、口腔卫生

细菌滋生分解食物残渣产生异味，需坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝。

3、胃食管反流

胃酸与胆汁反流刺激咽喉，常伴烧心嗳气，可遵医嘱使用奥美拉唑等药物。

4、肝胆疾病

胆囊炎或肝炎导致胆汁代谢异常，多见胁痛黄疸，需用消炎利胆片等治疗。

日常应保持规律作息，多饮温水，少吃油腻食物，若症状持续请及时就医检查。