X型腿可能由生理性发育、不良姿势、维生素D缺乏、骨骼疾病等原因引起。

1、生理发育

儿童生长发育期可能出现暂时性X型腿，通常无须特殊治疗，随年龄增长可自行矫正。

2、不良姿势

长期跪坐或站立姿势不当导致韧带松弛，需纠正坐姿站姿，进行腿部肌肉力量训练改善。

3、营养缺乏

维生素D缺乏引发佝偻病导致骨骼软化，需补充维生素D制剂、碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙。

4、骨骼疾病

骨骺损伤或代谢性骨病可致畸形，常伴疼痛及步态异常，需遵医嘱使用阿法骨化醇、骨化三醇。

日常注意保持正确站姿坐姿，适量晒太阳促进钙吸收，均衡饮食多吃含钙丰富食物，定期进行下肢功能锻炼。