宝宝身体热但不发烧多因环境过热或穿衣过多，主要与包裹过厚、室温偏高、剧烈活动、出牙期反应等因素有关。

1、包裹过厚

衣物过多导致散热受阻，家长需减少衣被，保持皮肤干爽，通常无须用药即可缓解。

2、室温偏高

环境温度高引起体表升温，建议家长调节室温至适宜范围，增加通风，帮助宝宝自然降温。

3、剧烈活动

哭闹或运动后代谢加快产热增多，家长需让宝宝安静休息，补充适量水分，体温会逐渐恢复正常。

4、出牙期反应

牙龈肿胀刺激神经导致局部发热，若伴有烦躁流涎，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚等药物缓解不适。

家长日常应注意根据气温增减衣物，保持室内通风，观察宝宝精神状态，如有异常及时就医咨询。