五岁半女宝受凉后腹痛呕吐可通过保暖、补液、饮食调整及就医治疗缓解，多由腹部受寒、饮食不当、胃肠功能紊乱或急性胃肠炎引起。

1、腹部受寒

腹部受凉导致肠痉挛，表现为阵发性腹痛。家长需及时给孩子腹部保暖，使用温热毛巾热敷，避免再次吹风受寒。

2、饮食不当

进食生冷或不洁食物引发胃部不适，伴有恶心呕吐。家长需暂停固体食物，少量多次喂服温开水或口服补液盐。

3、功能紊乱

胃肠蠕动异常导致消化功能障碍，可能出现腹泻。家长需给予清淡流质饮食如米汤，遵医嘱使用益生菌或蒙脱石散。

4、急性胃肠炎

病毒或细菌感染引起炎症，常伴发热和频繁呕吐。家长需立即带孩子就医，医生可能开具头孢克肟或双歧杆菌等药物。

家长需注意观察孩子精神状态和尿量，保持室内温度适宜，症状加重或持续不缓解时务必及时前往医院儿科就诊。