治疗滑膜炎需结合病情阶段，主要方法有休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、休息制动

急性期减少关节活动，避免负重，使用支具固定，有助于减轻炎症反应和疼痛。

2、物理治疗

通过热敷、冷敷、超声波等理疗手段，促进局部血液循环，加速积液吸收，缓解肿胀。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，控制感染或调节免疫。

4、手术治疗

严重病例可行关节镜下滑膜切除术或开放性滑膜切除手术，清除病变组织，恢复关节功能。

日常注意关节保暖，适度进行肌肉力量训练，控制体重，避免长时间剧烈运动损伤关节。