祛痘痘方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预

规律作息避免熬夜，清淡饮食减少糖分摄入，保持面部清洁，适度运动促进代谢。

2、物理治疗

采用红蓝光照射抑制细菌，利用果酸换肤疏通毛孔，通过激光治疗改善痘印痘坑。

3、药物治疗

遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶等外用药物。

4、手术治疗

严重囊肿型痤疮可进行粉刺挤压术或切开引流术，以快速排出脓液减轻炎症反应。

日常注意防晒保湿，避免用手挤压痘痘，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅有助于皮肤恢复。