腋窝下有肉疙瘩一按就疼多由毛囊炎、淋巴结炎、皮脂腺囊肿或副乳增生引起，需结合具体病因进行针对性处理。

1、毛囊炎

细菌感染毛囊导致红肿疼痛，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或复方多粘菌素B软膏。

2、淋巴结炎

邻近组织感染引发淋巴结肿大压痛，常伴发热乏力，需用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片或罗红霉素胶囊。

3、皮脂腺囊肿

皮脂排泄受阻形成囊性包块，继发感染时疼痛明显，可用鱼石脂软膏、碘伏溶液或金黄散外敷缓解。

4、副乳增生

胚胎发育残留乳腺组织随激素波动胀痛，经期加重，可服乳癖消片、逍遥丸或小金丸调理气血。

日常保持腋窝清洁干燥，避免挤压摩擦，穿着宽松透气衣物，若肿块持续增大或化脓应及时就医。