三岁宝宝睡觉咳嗽呕吐多由护理不当或疾病引起，需调整睡姿、清理鼻腔、及时就医及遵医嘱用药。

1.睡姿不当

平躺致鼻涕倒流刺激咽喉，家长需垫高头部，保持侧卧，清理鼻腔分泌物缓解症状。

2.积食内热

晚餐过饱致胃肠不适引发咳吐，家长需控制饮食，睡前少吃，顺时针按摩腹部助消化。

3.呼吸道感染

感冒支气管炎致痰多咳剧，常伴发热流涕，可遵医嘱使用氨溴索、乙酰半胱氨酸、愈创甘油醚。

4.过敏性哮喘

接触过敏原致气道痉挛咳吐，常伴喘息胸闷，可遵医嘱使用孟鲁司特、布地奈德、沙丁胺醇。

家长需注意室内温湿度适宜，避免接触烟尘，观察孩子精神状态，异常时立即前往医院儿科就诊。