宝宝手脚热但不是发烧多由生理性因素引起，主要与环境过热、穿衣过多、活动量大、代谢旺盛有关。

1、环境过热

室温过高导致散热受阻，建议家长调节室内温度至适宜范围，减少包裹，保持空气流通。

2、穿衣过多

衣物过厚阻碍热量散发，家长需根据体温增减衣物，选择透气棉质服装，避免过度保暖。

3、活动量大

剧烈运动产生大量热量，建议家长让孩子安静休息，补充水分，待身体自然冷却即可恢复。

4、代谢旺盛

婴幼儿基础代谢率高属正常现象，若无其他不适无须特殊处理，家长需密切观察精神状态。

家长日常应注意合理喂养，保证充足睡眠，适时进行户外活动，增强孩子体质以适应环境变化。