右胳膊关节疼可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式解决，通常由劳损、受凉、关节炎、外伤等原因引起。

1、劳损

长期重复动作导致肌肉疲劳，需减少活动量，局部热敷缓解，避免提重物。

2、受凉

寒冷刺激引发血管收缩疼痛，注意保暖，佩戴护肘，使用红外线灯照射改善循环。

3、关节炎

可能与类风湿、骨关节炎有关，表现为肿胀、晨僵。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。

4、外伤

可能与骨折、韧带撕裂有关，表现为剧痛、活动受限。严重者需进行关节镜手术或切开复位内固定术。

日常注意适度运动增强肌力，避免长时间保持同一姿势，饮食均衡补充钙质与维生素D。