小孩发烧可适量吃米粥、面条、蒸蛋、菜泥等食物，无须自行用药，建议及时就医遵医嘱治疗。

1、米粥

米粥易消化能补充水分，适合发烧时胃肠功能减弱的情况，可搭配少量蔬菜增加营养。

2、面条

软烂面条提供碳水化合物，帮助恢复体力，烹饪时少油少盐，避免加重身体代谢负担。

3、蒸蛋

蒸蛋富含优质蛋白且质地柔软，有助于修复组织，但需确保完全熟透以防消化不良。

4、菜泥

菜泥含有维生素和膳食纤维，能将蔬菜水果打成泥状食用，促进肠道蠕动防止便秘。

家长需给孩子多喝温水，保持室内通风，穿着宽松衣物，若持续高热不退应立即前往医院就诊。