椎体前缘轻度骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式应对，通常由年龄增长、劳损、姿势不良或退行性变引起。

1、生活干预

避免久坐久站，保持正确坐姿，适度进行游泳等运动，减轻脊柱负荷，延缓病情进展。

2、物理治疗

采用热敷、按摩或牵引疗法，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，改善颈部或腰部不适感。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等非甾体抗炎药缓解症状。

4、手术治疗

若出现神经压迫导致肢体麻木无力，可考虑椎管减压术或椎间融合术解除压迫稳定脊柱。

日常注意保暖防寒，坚持适量运动增强背部肌肉力量，选择硬度适宜的床垫保护脊柱健康。