反流性食道炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理，通常由饮食不当、腹压增高、食管裂孔疝、胃排空延迟等原因引起。

1、调整饮食

避免高脂辛辣食物，少食多餐，睡前不进食，减轻胃酸对食管黏膜的刺激。

2、抬高床头

睡眠时垫高上半身，利用重力减少夜间反流，缓解烧心和胸痛等不适症状。

3、药物控制

病理性因素常与食管下括约肌松弛、胃酸分泌过多有关，表现为反酸、吞咽困难，可用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁。

4、手术修复

严重病例可行胃底折叠术或食管裂孔修补术，重建抗反流屏障，防止并发症发生。

日常需保持健康体重，避免紧身衣物，戒烟限酒，规律作息，并在医生指导下规范用药和复查。