头上有毛囊炎可选用含酮康唑、二硫化硒、水杨酸或吡罗克酮乙醇胺盐成分的洗发水，主要依据抗菌、去脂、角质调节及抗炎需求选择。

1、抗菌需求

真菌感染引发炎症，需用含酮康唑洗发水抑制病原微生物繁殖。

2、去脂需求

皮脂分泌旺盛堵塞毛孔，需用含二硫化硒洗发水减少油脂堆积。

3、角质需求

毛囊口角化异常导致堵塞，需用含水杨酸洗发水疏通毛孔通道。

4、抗炎需求

头皮红肿瘙痒明显，需用含吡罗克酮乙醇胺盐洗发水缓解炎症。

日常保持头皮清洁干燥，避免抓挠患处，饮食清淡少吃辛辣油腻食物，若症状持续加重请及时就医诊治。