经常感到恶心想吐可能由饮食不当、精神紧张、胃肠炎、颅内压增高等原因引起，需结合具体症状判断并针对性处理。

1、饮食不当

暴饮暴食或食用不洁食物刺激胃黏膜，引发恶心呕吐。建议调整饮食结构，清淡进食，避免生冷油腻食物。

2、精神紧张

焦虑抑郁等情绪波动影响植物神经功能，导致胃部不适。家长需关注孩子情绪变化，引导其放松心情，必要时寻求心理疏导。

3、胃肠炎

胃肠炎可能与病毒感染、细菌感染等因素有关，通常表现为腹痛、腹泻等症状。可在医生指导下使用蒙脱石散、口服补液盐、益生菌等药物。

4、颅内压增高

颅内压增高可能与脑部肿瘤、脑出血等因素有关，通常表现为剧烈头痛、视力模糊等症状。需立即就医，遵医嘱使用甘露醇、呋塞米、甘油果糖等药物。

日常注意规律饮食，保持心情舒畅，若症状持续加重或伴有其他严重表现，建议及时前往医院消化内科或神经内科就诊。