3岁孩子感冒后鼻塞咳嗽可通过调整环境、清理鼻腔、补充水分及遵医嘱用药缓解，主要措施有环境调节、鼻腔护理、饮水辅助、药物治疗。

1、环境调节

保持室内温湿度适宜，避免冷空气刺激呼吸道，有助于减轻鼻塞和咳嗽症状。

2、鼻腔护理

家长需使用生理盐水滴鼻或喷鼻，帮助清理鼻腔分泌物，缓解因鼻涕倒流引起的咳嗽。

3、饮水辅助

家长应鼓励孩子少量多次饮用温开水，稀释痰液并湿润咽喉，从而缓解咳嗽不适感。

4、药物治疗

若症状持续，家长需带孩子就医，医生可能开具小儿氨酚黄那敏颗粒、肺力咳合剂或盐酸氨溴索口服液。

家长需注意观察孩子精神状态，保证充足休息，饮食清淡易消化，若出现高热或呼吸急促须立即就医。