植发后脱发期一般持续1至3个月，实际时长受到个体体质、毛囊休眠深度、术后护理情况及激素水平等多种因素的影响。

1、急性脱落

术后两周内移植毛发开始松动脱落，属正常生理反应，无须特殊处理，保持头皮清洁即可。

2、集中脱落

术后一个月左右进入脱落高峰，大部分移植毛发掉落，需避免抓挠，遵医嘱进行温和洗护。

3、缓慢休止

术后两个月脱落速度减缓，毛囊进入深度休眠准备再生，建议均衡饮食，保证充足睡眠。

4、结束再生

术后三个月脱落基本停止，新发开始萌出，若长时间未生长需就医排查毛囊存活状况。

术后应保持规律作息，摄入富含优质蛋白和维生素的食物，避免剧烈运动，耐心等待新发生长。