婴儿便秘可通过调整喂养、腹部按摩、增加水分及药物治疗改善，常由饮食不当、水分不足、肠道功能未成熟或疾病引起。

1、饮食不当

奶粉过浓或辅食纤维少导致，家长需调整配方比例，添加西蓝花泥等富含膳食纤维食物。

2、水分不足

摄入液体量少致大便干结，家长应适当喂水，保持环境湿润，促进肠道润滑排便。

3、肠道未熟

婴儿肠道蠕动慢引发排便困难，家长可进行顺时针腹部按摩，帮助刺激肠道蠕动。

4、病理因素

可能与先天性巨结肠、甲状腺功能减退有关，表现为腹胀呕吐，需用开塞露或乳果糖。

家长日常应注意观察婴儿排便规律，合理搭配饮食，鼓励适量活动，出现异常及时就医。