4个月宝宝感冒鼻塞可通过调整睡姿、清洁鼻腔、增加湿度及遵医嘱用药缓解，多由生理性狭窄、受凉、病毒感染或过敏引起。

1、调整睡姿

生理性因素导致，家长需将宝宝上半身垫高，利用重力减轻鼻黏膜充血，保持呼吸道通畅。

2、清洁鼻腔

受凉引发分泌物增多，家长需用生理盐水滴鼻软化痂皮，再用吸鼻器轻柔吸出堵塞物。

3、增加湿度

病毒感染致黏膜水肿，家长应在房间使用加湿器，保持空气湿润，稀释鼻涕利于排出。

4、药物治疗

病情较重时需就医，医生可能开具小儿氨酚黄那敏颗粒、伪麻黄碱滴剂或布地奈德鼻喷雾剂。

家长日常要注意给宝宝保暖，避免接触冷空气刺激，适当喂水促进代谢，若症状加重及时就诊。