反流性食管炎伴咽喉痛可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式改善，通常由饮食不当、腹压增高、食管括约肌松弛、胃酸过度分泌等原因引起。

1、调整饮食

避免辛辣油腻食物，少食多餐，睡前不进食，减轻胃部负担，缓解反流症状。

2、抬高床头

睡眠时垫高上半身，利用重力减少夜间胃酸反流，保护食管和咽喉黏膜免受刺激。

3、服用药物

可能与食管括约肌功能异常、胃酸分泌过多有关，表现为烧心、咽痛。可用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利。

4、手术干预

可能与严重解剖结构异常、长期药物无效有关，表现为吞咽困难、反复肺炎。可行胃底折叠术、内镜下射频消融术。

日常注意保持健康体重，避免紧身衣物，戒烟限酒，规律作息，并在医生指导下规范用药与复查。