区分孩子风寒与风热感冒主要看鼻涕颜色、痰液性状、咽喉情况及发热特点。

1.鼻涕颜色

风寒流清稀白涕，风热流浓稠黄涕，家长需观察分泌物性状。

2.痰液性状

风寒咳白稀痰，风热咳黄黏痰，家长需留意孩子咳出物颜色。

3.咽喉情况

风寒咽痒不红，风热咽红肿痛，家长可查看孩子喉咙是否充血。

4.发热特点

风寒恶寒重发热轻，风热发热重微恶风，家长需监测体温变化。

家长应注意给孩子保暖或散热，饮食清淡，若症状加重须及时就医。