轻度脂肪肝多数无明显症状，部分人可能出现乏力、右上腹不适、食欲减退、肝区隐痛等表现。

1、早期乏力

肝脏脂肪堆积影响代谢，导致身体能量供应不足，常表现为容易疲劳、精神不振。

2、腹部不适

随着脂肪浸润加重，肝脏轻度肿大牵拉包膜，可引起右上腹或肋缘下隐隐作胀的感觉。

3、食欲下降

肝功能轻微受损影响胆汁分泌与消化功能，患者可能出现吃饭不香、饭后腹胀等情况。

4、肝区隐痛

病情进展时肝脏炎症反应增强，可能伴随持续性钝痛，需警惕发展为脂肪性肝炎。

建议控制饮食中油脂和糖分摄入，增加蔬菜水果和优质蛋白，坚持每周适量运动，避免饮酒并定期复查肝脏超声。