宝宝预防冬季流感主要有接种疫苗、保持卫生、均衡饮食、避免接触。

1、接种疫苗

接种流感疫苗是预防最有效手段，能显著降低感染风险及重症概率。

2、保持卫生

家长需督促孩子勤洗手，定期清洁玩具，保持室内通风换气。

3、均衡饮食

保证优质蛋白摄入，多吃蔬菜水果，增强机体免疫防御能力。

4、避免接触

流行期间少去人群密集处，家长外出归来需更衣洗手再接触孩子。

家长应注意根据气温变化及时增减衣物，保证充足睡眠，适当进行户外活动以增强体质。