婴儿感冒鼻塞可通过生理盐水滴鼻、调整睡姿、保持湿润、热敷鼻部缓解，多由病毒感染、受凉、过敏、环境干燥引起。

1、生理盐水

使用生理盐水滴鼻软化分泌物，帮助清理鼻腔，缓解因感冒引起的鼻塞不适。

2、调整睡姿

家长需将婴儿头部稍垫高，利用重力作用减轻鼻黏膜充血，改善呼吸通畅度。

3、保持湿润

家长需使用加湿器维持室内湿度，避免空气干燥加重鼻黏膜肿胀和分泌物结痂。

4、热敷鼻部

用温热毛巾轻敷婴儿鼻根处，促进局部血液循环，减轻鼻塞症状，注意温度适宜。

家长需注意观察婴儿精神状态，保证充足休息与水分摄入，若症状持续加重应及时就医。